赵伟利，江苏华英外国语学校高二学生。

赵伟利，使用学习流程10个月，学习成绩由班级24名上升到8名。

赵伟利读初中时就是典型的好学生，在学习上刻苦认真，上课专心听讲，下课独立完成作业，老师要求什么，她就做到什么，是班级里最听老师话的好学生。她从不拖拉作业，作业量大的时候，她是班级里少数几个能给大家提供作业答案的人之一，多数同学都是在她到校之后才“忙抄抄”地完成作业任务的。中考之前一段时间，老师布置的作业更多了，晚上经常做到12点甚至下一点。有时候困了，用手打自己的脸，想让自己强打起精神，把作业做完。

有一次赵伟利实在累了，深夜一点左右，竟然趴在桌子上睡着了，天亮才醒来，眼看面前还没有完成的作业，急得嚎啕大哭，边哭边用手掌猛抽自己的脸。这是赵伟利平生第一次没有按时完成作业。因为赵伟利已经是最近班级里唯一能够按时独立完成作业，为全班同学提供答案的学生。赵伟利想起全班同学期待的目光，自己越想觉得不能原谅自己。赵伟利抽打自己的耳光越打越响。父母看在眼里，急在心里，母亲对赵伟利说：“你不要这样，你随便考个什么学校都行，不要有压力。我们家不要大学生，你只要能够健康长大就好。咱们是读书，可不能要命啊！”到学校后，这个全班唯一坚持都是自己做作业的赵伟利，第一次也无奈地成为“忙抄抄”一族了。

赵伟利上高中了，听说高中的课程比初中还重，父母害怕孩子再那么认真。赵伟利母亲通过网上搜索，发现了学习流程是个不错的方法，替女儿买了一本《中学生学习流程》。

赵伟利运用学习流程后，课前预习时就解决了大多数的作业问题，剩下的课堂上基本弄懂。遇到大作业量时会与同学合作应对，先悟和后悟结合，使用参考保证速度，暂存保证质量的方法，不论什么情况总能轻松完成作业。

使用学习流程后，赵伟利能按时就寝，星期天也会逛逛街。据赵伟利反馈：“使用学习流程后学习效率提高3倍左右，情绪一直稳定，感受到了学习的轻松和快乐，时时都有好心情。”在学习流程的四个程序中，寻疑、暂存是两个比较松弛的程序，解疑和巩固是比较紧张的程序。在解疑的四个子程序中，独立解决的程序比较紧张，借人时就可以松弛一些。学习者可以根据自己的情况，保证学习中的张弛相间，不过于疲劳。

老师和赵伟利的家长交流时反映，孩子学习认真，成绩也提高了，但不是很刻苦。家长听了非常高兴，说我们要的就是这种状态。

赵伟利的家长与我交流时说：“孩子做个正常人，比成绩更重要。学习流程能让孩子轻松快乐的学习，在减轻了学习的负担的同时又提高了学习成绩，这个非常难得。”

高一期间，入校时班级排名为24，最后一次考试成绩为班级第8。