詹桂红，国家高级心理咨询师，国家授牌心理学家。

2005年5月9日，我在网上聊天认识了一个昵称叫“心梦”的心理咨询师，聊天中我知道她的真名叫詹桂红，是一位高级心理咨询师，她有一个自己的心理咨询室。詹老师做过许多案例，乘此机会，我也请她帮助解决我的问题。她说：“好的，有什么问题，你陈述一下。”

下面是我的陈述：

“我自己创新了一种程序化的学习技术叫学习流程，几个小时就可以教会学生使用，让学生的学习效率立即提高2-3倍（实际上可以提高2-5倍，甚至10倍以上，我没敢讲），两个月内显著提高各个科目的成绩。一般来说，高中学生我只需面授2个小时，就可以在一到两个月里显著提高他们的成绩。

有了这个技术当然是好事，但苦于英雄无用武之地，有使我的内心非常痛苦，我曾多次要求专门从事学生的心理工作，而不是做满负荷的物理老师。但领导总是以一个物理老师待我。我现在不知道怎么办了？”

詹老师回帖：“哈哈，你把自己当成神仙了，你说的话，我不相信。”

我说：“山东农民李登海，用30年时间培育杂交玉米种子，他的玉米产量亩产2500斤，比30年前提高了5倍。我用20年研究出的学习流程，在教育领域的贡献远不及农民李登海对农业的贡献。有什么好惊奇的？”

詹老师回帖：“这是不好比的，不同人应该有不同学习方法。你的一个流程，可以让不同的人都有好的效果，这有违常理。”

我说：“詹老师，您伤害我了，我实事求是地说话，您的怀疑增加了我的痛苦，这不像是一个高级心理咨询师所为啊。”

詹老师回帖：“你的学习流程的效果太神奇了，不亲眼所见，我是不会相信的。”

经过进一步的沟通和安排，詹老师在自己的咨询记录中找出了10名学习有困难的学生，于2005年5月17日下午集中到了陇海饭店四楼的“心梦心理咨询室”，见证学习流程的效果。

两个小时之后，讲座结束，我和詹老师一起调查学生的反映。最先发言的是新海中学高一年级周亮同学，第二位发言的是连云港外国语学校高二的葛慧同学，他们一致认为用学习流程学习，操作简单，学习效率可以提高4-5倍，而且学习的质量会更好，其他同学都点头同意他们的看法。

看了同学们的反映，詹老师对我说：“看来，你在网上说的还是保守了，你说学习效率提高2-3倍，现在的结果是4-5倍啊。”

我对詹老师说：“对这些学生，请你再跟踪调查一段时间。”

跟踪调查的结果更是出乎詹老师的想象，这些学生不仅学习效率提高了，成绩上去了，那些因学习压力过大而产生的心理问题，有的明显缓解，大多数都完全消除，。

詹老师说：“学习流程不单纯是一个学习方法，它实际上也是一个非常好的‘学生心理自助系统’。学生运用这个程序，通过自主学习，可以激发学习兴趣，培养学习信心，提高学习成绩，获得成功和快乐，赢造健康的心理品质。”

我说：“看来，学习流程的意义比我认识到的还要多呢。”

詹老师说：“张老师，你不要高兴太早。最好的心理帮助是让受助者实现自助。接受学习流程帮助的人，会很快实现自助。学习程序化会形成他们的习惯和能力，他们成功以后，对自己的努力可能感受很深，而把接受你帮助过的事记忆肤浅。这个情况可能不利于学习流程的推广。”

现在的詹老师已经是江苏很有名气的心理学家，学习流程已经是她解决学生问题的一个主要方法。